El temperamento y el carácter básico se pueden pulir, mejorar, potencializar, pero en términos esenciales, no se puede cambiar. Sin embargo, hay una especie de “mercado de la personalidad” que se ha impuesto y que insiste en promover la idea de que hay UNA forma de ser adecuada, UNA forma de vivir “correcta”. Esa idea de que existen Los 5 pasos que te ayudarán a cambiar tu vida. Desarrolla una visión clara de tu futuro: Imagina dónde quieres estar de aquí a un tiempo, cómo te gustaría que fuera tu vida sin importar absolutamente nada, como si no hubiera nada ni nadie que pudiera frenarte para llegar hasta ahí. Por esta razón, el primer paso desde mi punto de vista es comenzar a cambiar las variables en tu entorno de tal forma que te impulsen a lograr dichas transformaciones y no que te detengan a hacerlas. Para ello hay que empezar evaluando si tu entorno te ayuda a seguir creciendo o te está frenando. Hay miles de formas para hacerlo, compartiré O si quieres que un amigo haga más ejercicio porque será bueno para su salud, invítale a apuntaros juntos a alguna actividad. Igualmente, si te gustaría que tu pareja sea más abierta contigo, sugiere hacer una cena a solas un día a la semana y aprovecha para charlar de cómo os ha ido. Lograr que otra persona cambie sus hábitos no es Si quieres puedes cambiar Bienestar Desarrollo personal Si quieres, puedes cambiar 4 minutos En proceso de revisión Aunque parezca que no hay solución y tus intentos siempre te conduzcan a la línea de salida, siempre, siempre hay una posibilidad de cambiar. La psicología te dice cómo. Además, si quieres cambiar tu forma de sentir, debes cambiar tu forma de pensar. Por ejemplo, puedes decir “Necesito amar más a mi esposo”, pero eso no va a funcionar. No puedes pelear contra tus sentimientos. Debes cambiar la forma en la que piensas de tu esposo, de tus hijos, de tu esposa. Si te miras como una víctima del sistema, de tus padres, de tu trabajo y de tus parejas, nunca vas a crear nada más que no sea victimización en tu vida. Si cambiar tu percepción a cerca de tu historia, y eso es sanar, podrías darte cuenta que tal vez tu padre, tu madre, tus amores, tus hijos, amigos compañeros nunca quisieron hacerte Cambia el estilo a un dormitorio: Renueva los colores de la estancia. Cambia la lámpara de tu dormitorio por modelos más modernos. Papel pintado: Una buena idea para cambiar el estilo del dormitorio. Frescura y alegría incorporando plantas, ¡para cambiar el estilo a un dormitorio! Añade complementos de moda: Salvamanteles de mimbre Formas de afrontar los cambios. Resistirte y quejarte. Resignarse. Aceptar. Cambiar. Ahora es tu turno. La vida es cambio, de eso no cabe duda. Cuanto más vivimos más cambiamos, una gran noticia ¡te deseo una vida larga y llena de cambios! Hoy me gustaría hablarte sobre las distintas formas de afrontar los cambios…. Hacer algo que te ayude a avanzar y te saque de tu letargo es una necesidad. Aun los pasos más pequeños pueden llevarte a cambiar y mejorar. 7. SIEMPRE ESTáS CANSADO. Despertarte cansado es una señal de descontento, no necesariamente está ligado con el exceso de trabajo sino con tu vida en general. ByfwR.